Pourquoi le froid me fait-il mal aux dents ?

Manger des glaces vous fait mal aux dents ? Pas de panique ! Il s’agit d’une affection relativement fréquente sûrement due à une hypersensibilité dentaire causée par une gencive rétractée ou un émail dégradé… Explications et recommandations pour éviter ces douleurs désagréables.

Le mal aux dents causé par le froid est une expérience désagréable que beaucoup de personnes rencontrent lorsqu’elles savourent des aliments glacés ou boivent des boissons froides. Cette sensibilité dentaire peut être attribuée à divers facteurs, et comprendre les causes sous-jacentes peut aider à prendre des mesures préventives pour atténuer ces douleurs occasionnelles.

POURQUOI J’AI MAL AUX DENTS ?

L’une des raisons principales derrière cette sensibilité dentaire au froid est l’hypersensibilité dentaire elle-même. Les études montrent que 15 à 57 % de la population est confrontée à ce problème, souvent déclenché par des stimuli thermiques, principalement le froid, mais parfois aussi par des stimuli mécaniques tels que le brossage des dents. Les personnes souffrant d’hypersensibilité dentaire décrivent souvent des douleurs similaires à des décharges électriques, se manifestant fréquemment à la jonction entre la gencive et la dent, une zone connue sous le nom de collet.
Boire un café frappé, déguster une glace… Nos papilles gustatives en raffolent ! Nos dents, beaucoup moins. Selon les études, 15 à 57 % de la population souffrirait d’hypersensibilité dentaire causée par un stimuli thermique (le froid le plus souvent, mais également parfois le chaud) ou un stimuli mécanique comme le brossage de dents.

Les personnes souffrant d’hypersensibilité dentaire décrivent des élancements, des douleurs semblables à des décharges électriques (plus ou moins fortes). Elles surviennent souvent à la jonction entre la gencive et la dent. Une zone bien spécifique appelée le collet et particulièrement sensible. « La dentine, couche interne de la dent, est un tissu constitué de milliers de canaux permettant une conduction jusqu’au nerf ».

Pour la protéger face aux agressions extérieures, la dentine peut compter sur deux alliés : la gencive et l’émail dentaire. C’est lorsqu’un de ces deux tissus n’est plus capable d’assurer sa protection qu’alors survient la sensibilité dentaire. Mise à nu et sans barrière de protection, la dentine devient hypersensible aux agressions extérieures, comme le froid. Les terminaisons nerveuses s’activent. Et la douleur se fait sentir. « Chez certaines personnes présentant une hypersensibilité dentaire, un simple verre d’eau fraîche, ou même le fait de sentir le passage de l’air frais extérieur dans la bouche sera source de vives douleurs », explique Dr Corinne Lallam.

Il est conseillé de consulter son dentiste en cas d’hypersensibilité dentaire persistante. Il pourra établir un diagnostic et vous prescrire des traitements adaptés : pose d’un vernis fluoré dentaire, de résines composites dentaires, etc.

HYPERSENSIBILITÉ DENTAIRE : LES CAUSES POSSIBLES

Et si c’était la gencive ?

« Une maladie parodontale ou une technique de brossage non appropriée peut entraîner des rétractions ou récessions de la gencive, c’est à dire une perte progressive des tissus gingivaux ».

Les recommandations : Pour protéger vos dents, vos gencives ainsi que votre émail, adoptez une technique des dents appropriée. « Une brosse toujours souple changée régulièrement, un mouvement doux mais un temps de brossage de 2 minutes minimum. Les brosses électriques permettent de bien gérer son brossage et sont recommandées.

Le saviez-vous ? Une technique chirurgicale peut être proposée pour repositionner de la gencive sur la racine dénudée.

Et si c’était une carie ?

« Une carie peut également être la cause de douleurs au froid. Il est ainsi essentiel de consulter un dentiste pour faire établir un diagnostic« , recommande Dr Corinne Lallam.

Les recommandations :

• Limitez les aliments et boissons sucrées;
• Brossez-vous les dents matin et soir pendant au moins 2 minutes;
• Chaque soir,nettoyez les espaces interdentaires à l’aide de fil dentaire ou d’une brossette interdentaire.

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